En este vídeo se habla de la mala nutrición.El 70% de la población muere por la mala nutrición, por causas de enfermedades, como:cardiovasculares,cáncer, diabetes,etc...
luego habla e como podemos evitar:
-hacer deporte,como:correr,hacer bicicleta,etc...
-dietas:verduras, frutas,etc...El total de las calorías que se queman es de 3083cal.
La mayoría de personas quieren aumentar los músculos,aumentando la cantidad de ejercicio.la solución real de esto es reducir la cantidad de alimentos.
Consecuencias de no comer:
-Fatiga,dolores de cabeza,mareos,depresión,etc...
Soluciones a comer:
-aspirinas,rivotril,migranol,etc...
este vídeo nos ha parecido muy educativo y habla muy bien de las consecuencias y las soluciones.
